De volgende fittest is op zaterdag 6 juni 2020!

Zaterdag 6 juni 9.30-10.30 uur hebben we weer een fittest. Een mooi moment om de vooruitgang te zien ten opzichte van de fittest op 1 februari.

Nog niet eerder gedaan? De fittest is een nulmeting om progressie te kunnen meten. Deze test spreekt uithoudingsvermogen, coördinatie, balans en kracht aan en bestaat uit 8 oefeningen.

We herhalen deze test met regelmaat, zodat je jouw vooruitgang kunt zien in de resultaten. Op deze manier kunnen we zien of we sterker, conditioneel beter en dus fitter zijn geworden.

Wil je meedoen, meld je dan aan in de agenda.